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【白菊花的功效与作用】白菊花泡水喝的功效_白菊花和黄菊花的区别

白菊花禁忌 菊花茶虽好但不能过量饮用,因为白菊花药性偏寒,所以脾胃虚寒的人最好少喝甚至不喝菊花茶,与阳虚体质无缘、 如果想通过喝白菊花茶来降火清热,还很可能适得其反,损伤正气使自己越喝越虚,所以一味喝白菊花茶并不是一个很好的习惯,尤其是脾胃虚寒者,更不可一味。喝凉的菊花茶还容易引起胃部不适,甚至引起反酸。

在白菊花茶中加糖也是需要考究的,因为菊花本身是苦的,可能直接用菊花泡水喝也喝不出什么味道,所以很多人喜欢在菊花茶中加糖,这也是个人喜好,但是对于患有糖尿病或者高血糖的人来说,这种做法无疑是 "雪上加霜",所以在菊花茶中加糖这件事上,还是需要以菊花茶为主。加糖这件事,还是需要根据自己的身体状况来决定。

【白菊花的功效与作用】白菊花泡水喝的功效_白菊花和黄菊花的区别

而一些脾虚的人则不宜加糖,因为加糖过多容易造成这类人口黏或口酸,唾液增多,感觉不舒服。还有在选择白菊花方面,很多人会选择花朵又白又大的菊花。其实,会做这种选择的人一般都不懂其中的门道,其实又小又丑又颜色偏黄的菊花反而是上上之选。因为菊花其实很容易受潮,所以在泡菊花茶的时候,应该先看看菊花有没有变质,以防吃了变质的菊花而引起身体不适。

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